南京推拿，作为我国非物质文化遗产之一，承载着丰富的历史文化底蕴和独特的技艺。它源于古代中医学，经过历代推拿师的传承与创新，逐渐形成了具有地方特色的推拿流派。如今，南京推拿在传承与发展中绽放光彩，成为人们了解和体验中医文化的重要窗口。
南京推拿历史悠久，源远流长。据史书记载，早在唐代，南京就出现了推拿技艺。经过宋、元、明、清等朝代的传承与发展，南京推拿逐渐形成了以手法独特、疗效显著而著称的流派。其中，以“金陵推拿”最为著名，其手法精湛、注重整体调理，深受广大患者喜爱。
南京推拿手法丰富多样，主要包括按、揉、推、拿、擦、摇、抖、拔等八大手法。这些手法在操作过程中，要求推拿师根据患者的病情和体质，灵活运用，以达到舒筋活络、调和气血、缓解疼痛、增强体质的效果。其中，金陵推拿的“推法”尤为独特，其手法轻柔、力度适中，能有效地缓解肌肉紧张和疼痛。
在南京推拿的传承与发展过程中，许多推拿大师脱颖而出，为这门技艺的发扬光大做出了巨大贡献。如我国著名推拿大师张文义，他深入研究金陵推拿，结合现代医学知识，创新了许多新的推拿手法，使南京推拿在国内外享有盛誉。
随着时代的发展，南京推拿逐渐走进了人们的生活。如今，在南京，许多推拿馆、养生馆都提供了专业的推拿服务。游客们来到南京，不仅可以品尝美食、游览名胜，还可以体验正宗的南京推拿，感受中医文化的魅力。
为了更好地传承和弘扬南京推拿，近年来，南京市政府及相关部门加大了对这项非遗的保护力度。通过举办各类培训班、研讨会，提高推拿师的技艺水平；同时，鼓励推拿师走进社区、学校，普及推拿知识，让更多的人了解和接受这项传统技艺。
总之，南京推拿作为我国非物质文化遗产的重要组成部分，承载着丰富的历史文化内涵和独特的技艺。在新时代背景下，我们要继续传承和发扬南京推拿，让这门技艺在历史的长河中焕发出新的光彩。同时，通过南京推拿这一窗口，让更多的人了解和热爱中医文化，为中华民族的繁荣昌盛贡献力量。